곰곰의 꼼꼼한 라이프

">청담르엘 장기전세는 강남구 청담동에 위치한 프리미엄 단지로, 이번 제48차 장기전세주택 모집을 통해 입주자를 모집합니다. 이번 공급 물량은 전용 49㎡, 총 15세대이며 분양전환이 없는 장기전세 방식으로 주변 시세 대비 약 80% 수준의 전세보증금으로 공급됩니다. 무주택 세대 구성원으로서 소득·자산 기준을 충족하면 청약 가능하며, 1순위는 강남구 거주자, 2순위는 송파·서초·성동·광진·용산구 거주자, 3순위는 기타 지역 거주자에게 기회가 주어집니다. 계약자는 최장 20년까지 안정적인 거주가 가능하며, 특히 강남 입지를 고려할 때 청담르엘은 드물게 주어지는 기회로 평가됩니다. "> 목차 ">목차 1. 청담르엘 장기전세 공급 규모 이번 청담르엘 장기전세는 전용 49㎡, 총 15세대가 공급됩니다. 계..

">고3 수험생이라면 수능을 앞둔 8~11월이 가장 힘든 시기일 겁니다.수능이 코앞으로 다가오면 체력은 떨어지고, 집중력은 흐트러지기 쉽습니다.하지만 꾸준한 생활 습관과 올바른 영양 보충만 해도 끝까지 체력을 유지하며 수능 당일까지 최상의 컨디션을 만들 수 있습니다 "> 목차 ">목차 1. 왜 고3 수험생에게 비타민이 필요한가?수험생은 다른 연령대보다 특별히 많은 에너지를 소모합니다. 하루 12시간 이상 앉아서 공부하는 시간이 이어지고, 수면 부족과 불규칙한 식사로 인해 영양 불균형이 쉽게 발생합니다.">탄수화물 위주의 간단한 식사 → 뇌 에너지 소모 증가운동 부족 → 체력 저하, 면역력 약화밤샘 학습 → 피로 누적, 집중력 저하스트레스 호르몬 증가 → 면역력 급격한 저하이런 요인들로 인해 수험생은..